Ronjas Resa Mot Målet

20/3 2011

Hemfärd! Packa det sista, checka ut, äta frukost… Ja, det var väl vad jag hann. Sedan kom bussen och vi åkte iväg till flygplatsen. Väl på plats fick vi slå ihjäl ca 2 timmar med shopping innan vi fick kliva ombord på planet.

Vi landade precis i tid, jag fick skynda ut och hoppas på att min väska skulle komma ut fort. Jag röck åt mig min väska och sprang bort till tåget och jag hann preciiis!

Så, vid halv 11 tiden på kvällen igår kom jag hem. och det var SÅ skönt att sova i sin egen säng igen!

19/3 2011

Sista dagen med chans till träning, sol och bad. Jag försökte få ut så mycket som möjligt av dagen, utan att för den skull överträna.

Jag började med Zumba kl.11, vilade en timme innan det var dags för en FUN Class med Disco vs Reaggaton. Jag låter bilderna tala för sig själva…

Sedan hade jag en liten siesta innan jag begav mig ner till poolen för teamteach i aquaerobics.

Snabbt upp på rummet och byta om innan en dansklass med Vilde ”Just dance”. Många olika dansstilar fick jag testa på. Spännande –riverdance hade jag aldrig testat, men det var inte så lätt heller…

Direkt efter det hade vi en allra sista klass ”Farewell workout” och vi började med ett stort gruppfoto på allihop! Alla instruktörer körde en låt från sin ”grej”. Box, zumba, gympa, afro, bootcamp etc…

Späckad dag – javisst! Och efter sista klassen hade jag bara en timme på mig att fixa i ordning mig inför kvällens avslutningsfest. Det var trevligt!

18/3 2011 

Dagen började med en föreläsning om smarta val i vardagen och vilka nya vanor som vi ska ta med oss hem, vad man kan tänka på när man handlar, lagar mat etc. En del bra saker och så lite annat som jag ”skiter fullständigt i”. Som att mikrovågor skulle vara farliga os.v. Jag får nog i mig mer strålning av all elektronik, dator, telefon etc. än vad jag får i mig i maten. Man kan få cancer av ägg också! =S Herregud, det är farligt att leva – för man kan dö!

Lite senare var det dags för ännu en kul klass. 80’s aerobics med Rachel. Många låtar känner man ju ändå igen, även om man är född sent på 80-talet… och Rachel är så grym!

Efter lunch och siesta fick jag chansen att finslipa koreografin i bollywood-aerobicsen. Och det gick i alla fall lite bättre än första gången.

Fem minuters paus innan jag tränade dagens sista klass. Piloxing. Boxning varvat med pilates. Pilates är nog inte riktigt min grej. Mina magmuskler är inte tillräckligt starka. =/

 På kvällen gick jag till den Italienska restaurangen La Luigi tillsammans med några vänner.

17/3 2001

Idag har jag mest tagit det lugnt. Jag lyssnade på en föreläsning om basal kroppskännedom med Cecilia Kalla.

Drack vatten, åt mat, vilade… Det var varmt och soligt! Sedan tog jag ett svalkande dopp i poolen och var med på Aqua Aerobicsen som de har här.

Sedan var jag faktiskt med på ”Stretch & Relax” Välbehövligt, för stretchat hade jag inte hunnit med.

På kvällen hade vi sunset beach nere på stranden. Mingel, dryck och lite party innan vi knallade iväg bort till fiskrestaurangen. Om jag äter fisk? Vääääldigt begränsat, men de hade annat också, så jag åt faktiskt kyckling nuggets. Mycket godare än de som de serverar på McDonalds! =)

 

16/3 2001

Morgonen började med en föreläsning om mat. Vissa saker kan jag hålla med om andra saker är bara ”blaj” i mina öron.

Jag fortsatte sedan med ett spännande träningspass –Bollywood aerobics. För första gången i mitt liv och första gången på Playitas.

Sara laddar inför Bollywood-aerobicsen

Lite senare var det dags för Showdance och jag hade chansen att ”ta igen” något jag gick miste om för flera år sedan. En dansuppvisning!
Det var 2002 när jag var med i en dans & drama-grupp på fritiden. Vi skulle ha uppvisning och min mamma förbjöd mig att vara med. Jag var ju så mycket större än alla andra och skulle se ut som en sugga med en massa kultingar runt. Mammas ordval, så det får hon stå för.
Idag fick jag vara med från början till slut och ja, vi fick ju lite publik där på slutet också.

 

 

15/3 2001

Morgonen började med sol och frukosten avnjöts utomhus! Sedan var jag iväg på en kroppshållningsanalys, utav Cecilia Kalla, som är sjukgymnast. Överrörlig i knäna – I know! Men väldigt rörlig över lag.  Jag vet dock att jag måste jobba på rörligheten i ryggen…

En timme senare var det dags för Kara-T-robics, Combat Deluxe, skulle man väl kunna kalla det. Eller ett teknikpass… Det var tufft ändå och jag kanske t.o.m. får träningsvärk imorrn. Direkt efter det var det ett afrodance-pass på arenan och jag körde det med innan jag gick upp och åt lunch.

På eftermiddagen var det dags för bergsbestigning. Vi gick upp till toppen. Det blåste extremt och regnet drog in. Man blev lite nervös när det började regna UPPÅT så man fick hålla i sig ordentligt! Men solen tog rätt bra och jag såg ut som en tomat på kvällen och det brände i hela huden.

Helene uppe på toppen!

Senare på kvällen var det chillout vid poolen med efterföljande middagsbuffé.

14/3 2011

Jag vaknade inatt vid 3-tiden, frös som en liten gris och hade jätteont i halsen. Jag gick upp och gjorde i ordning en kopp te och sedan snodde jag täcket från den andra sängen. Dubbla täcken och kuddar. Efter mycket om och men, lyckades jag somna om och vid halv 9 vaknade jag. Då sken solen! Halsen kändes svullen, men efter frukost och lite mera vätska (och en ipren) så gick svullnaden ner…

Vi påbörjade ett afro-pass ute på sport-arenan, men regnet svepte in över land och vi blev tvungna att avbryta.
Lite senare skulle det vara ett gympa-pass och ett danceaerobic-pass på varsin arena, men p.g.a. vädret fick BÅDA klasserna slås ihop och köras inomhus istället. Men det gick ju bra det också! =)

Nu är det ”siesta” och lunch. Själv åt jag lunch i lägenheten och som tur var hann jag koka makaroner innan strömmen gick… ”Det här är Spanien” *host*

Kvällen fortsatte med regn, men vi hade vår mingel/fest under tak – allting går att ordna!

 

NU, eller rättare sagt sent igårkväll, kom jag hem från Fuerteventura. Det har varit en omtumlande vecka med mycket sol, träning, upplevelser, nya bekantskaper och erfarenheter.

Eftersom det kostar en hel del att vara uppkopplad där så kommer en rapport från hela veckan idag istället.

13/3 2011

Nu har jag landat på Fueteventura, solen lyste när vi klev av planet, men under bussresan till Playitas kom regnet…

Sedan regnade det skurar hela tiden, mer eller mindre, så vi fick flytta in ett pass inomhus. Men det var sjukt roligt!  Svettigt, men det SKA det vara.

Jag bor på lägenhetshotellet och kommer ”bara” äta frukosten i restaurangen, men snart vankas det välkomstparty och middag, så DEN kommer jag delta på.

Kvällens pass blev FunClass med Gympa vs Afro.

Imorgon mellanlandar jag i Stockholm och sover en natt på hotell där innan jag åker till Fuerteventura tidigt på söndag morgon.

Är det semester så är det och då börjar vi lyxen redan imorrnkväll.

Jag kommer nog spendera kvällen i relaxavdelningen!

...känslan av att ha allt under kontroll, allting kommer att lösa sig och man behöver inte oroa sig. Den är obeskrivlig!

Ett pussel med hur många bitar som helst, kan till en början kännas omöjligt att få ihop, men en efter en faller bitarna på plats. Nu har jag kommit såpass långt att jag SER var alla bitar ska ligga, det är en del kvar, men alla bitar finns och alla passar! Det löste sig till slut!

Imorgon eftermiddag åker jag. Jag har alla biljetter, bokningsnummer, pass etc. Läget är under kontroll, som jag brukar säga.

Tänk vad svårt det kan vara att packa en väska, allra helst om man ska vara borta mer än en vecka!!
På lördag bär det av till Stockholm och sedan till Fuerteventura på söndag morgon.

Kläderna ligger i fina högar på sängen...


Och på nåt vänster ska jag klämma ner allt i den här.... =S

Nu i förberedelserna och packningen inför resan måste man ju hålla koll på att man inte packar FÖR mycket... Och på hemvägen, om man har köpt några presenter o dyl. kan det ju vara bra att dubbelkolla en sista gång.

Jag har investerat i en smidig liten bagagevåg  och ska förhoppningsvis slippa övervikt!

Hahaha! Är bara tvungen att visa de här bilderna! En vän till mig fick oväntat besök på sitt rum, det satt en gubbe i hennes säng och löste hennes sudoku!