Tävlingsinriktat träningsupplägg

Sommaren närmar sig med stormsteg och det blir vecka 28 fortare än man tror. Tävlingsveckan...

Nu har jag ett specialinriktat träningsprogram just för tävlingen, de sista veckorna kommer det läggas till ytterligare några övningar samt sprinter.





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0