Förlåååååt! Metrobloggen lever vidare!!
Förlåt alla ni som kommit in på den här bloggen och otåligt väntat på en uppdatering. Metrobloggen lever vidare tack vare Patrik Högberg som tog över driften.
Och eftersom jag har allting samlat där sedan 4 år tillbaka så återvände jag till min "hem-blogg"
Ni är jättevälkomna dit istället!
http://www.metrobloggen.se/traning
Vårlek i trädgården
Storleken har ingen betydelse, man kan ha kul ihop ändå. Grannens hund var med och lekte också. En pointer tillsammans med mina hundar, rottweiler och chihuahua.
Jag går igång på....
Igår var jag på ett EasyLine-pass med schlager-tema. Vissa låtar är ju naturligvis bättre än andra. Här är EN av dem som jag körde järnet till igår!
9-25 Sekundmeter och strömlöst!!
Min mini-PC går på batteri, så jag har internet ett tag till i alla fall! =D
Jag hoppas bara att strömmen kommer tillbaka till träningspasset ikväll. Det ska ju vara schlager-tema! I värsta fall får väl väl sjunga själva... =P
Tävlingsinriktat träningsupplägg
Nu har jag ett specialinriktat träningsprogram just för tävlingen, de sista veckorna kommer det läggas till ytterligare några övningar samt sprinter.
Snabba vändningar
Nu blommar det i rabatten!
Japp, bokstavligt talat! Idag såg jag små blommor i rabatten. 
Vad är det för något? Krokusar? Snödroppar?
Bilder från besöket på prematuren
Ikväll åkte jag till Falun och träffade min syster och så fick jag se hennes nyfödde son, Darin, genom en glasruta.
Han var så liten! Min syster har nu blivit tvungen att åka hem p.g.a. platsbrist på BB, så hon måste dagpendla dit nu ända tills Darin blir stor nog att åka hem.
Darin fick en (nalle)BJÖRN av gammelmormor
Här ligger han i Kuvösen, björnen sitter utanför.
Han var så liten!!
Han ser blå ut p.g.a. UV-ljuset så han är brun och fin när han kommer hem. ;o)
Ingela fick lite presenter när hon kom hem.
Underbar kritik!
Kritiken, som vi fick av domaren idag, var inte det minsta negativt!
Välbalanserad feminin tik.
Utmärkt balanserat feminint huvud.
Utmärkt päls.
Utmärkta proportioner.
Välburen svans.
Balanserade rörelser från alla håll.
Det är MIN hund det och jag är SÅ stolt över henne!
DoggyFitness - Hundutställning!
Väl på plats småpratade jag lite med några andra som tävlade i samma klass som oss och det visade sig att de hade Celines kullsyster, Babe (Absolut Vacker)! Celine heter Absolut Söt i stamtavlan.
Celine och jag kom 2:a, med ett HP (Hederspris), men fick hur bra kritik som helst -inget negativt överhuvudtaget. Celines syster tog hem HP och BIR (Bäst I Rasen). Om det inte finns något negativt att anmärka på, då hänger det på domaren, väldigt godtyckligt, om vilken typ av hund som faller henne i smaken och därför vann Babe.
Celine med sin första rosett
Celine fick en ny pip-leksak
Attack!
I brist på annan sysselsättning...
Hantellyft framåt (liggandes på boll)
2 * 12
2 * 12
2 * 12
Hantellyft åt sidan (liggandes på boll)
2 * 12
2 * 12
2 * 12
Bolldrag/Plankan
KV * 12
KV * 12 s
KV * 12
Sittande hög enarmsrodd
Nr.4 * 12
Nr.5 * 12
Nr.5 * 12
Tricepspress m. rep
30 * 12
30 * 12
30 * 12
Tricepspress m. stång
35 * 12
35 * 12
Benpress i släden (brett isär)
Nr. 4 * 12
Nr. 5 * 10
Nr. 5 * 9
Sedan har jag kikat lite på det tävlingsinriktade träningsprogrammet. Snart blir det hårdträning med hela SJU obligatoriska träningspass/vecka (4 styrkepass + 3 långa powerwalks). Och om jag orkar kan jag ju peta in ett gruppträningspass eller två...
Jag har blivit moster!!! =D
OBS! Det är inte han på bilden!
BILDER från tjejkvällen
Här kommer lite bilder från tjejkvällen igår. Utställare, modevisning, plockbuffé, goodiebag m.m.
Utställare från Skohuset
Frukt och annat gott fanns i buffén
Modevisning & underhållning
Sång
Supersnygg frisyr (okej, det var klänningen som skulle visas upp men...)
Emelie hos en av utställarna som kollar om hon har nån vitaminbrist.
Tre snygga brudar!
Massa grejer i den välfyllda goodiebagen
Sista steget avklarat!
Men imorrn får jag i alla fall sovmorgon, ingen väckarklocka som ringer i 40 minuter... =)
Kyckling med inbyggd "äggklocka"
Jag tillagade kyckling i sömnen inatt, när den var klar så ringde klockan. Den ringde och ringde och jag blev tvungen att plocka bort bit för bit på kycklingen för att ens hitta klockan. Den kan ju inte vara så stor!
När jag väl hittade den så kunde jag inte komma på hur man skulle få tyst på den. Det är ju nån engångsgrej, så jag testade att spola i kallt vatten -utan resultat! Den blev mer och mer irriterande och jag var nära att kasta ut den utomhus -innan jag vaknade! Haha!
När jag väl insåg att det var väckarklockan som ringde så hade den låtit i 40 MINUTER!!! Det blev lite bråttom, jag skulle ju iväg och lämna bilen på verkstaden...
